银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，许多人认为这是一种皮肤病，事实上，它是一种综合性的疾病，除了皮肤，还可能影响关节、心血管系统和内分泌系统等，而脸部银屑病是银屑病的一种表现形式。脸部是人们交流沟通的重要部位，因此脸部银屑病不仅给患者带来身体上痛苦，还可能对心理和社交生活造成影响。下面就来探讨一下，如何缓解和治疗脸部银屑病。

1.保持换肤和滋润

脸部银屑病主要表现为红肿、瘙痒和脱屑等症状，因此我们需要保持好换肤和滋润工作，为皮肤提供良好的护理。洗脸时选择温和、无刺激的洁面产品，不要过度搓揉皮肤；涂抹保湿霜时选择质地轻盈，不负担皮肤的产品，并在皮肤湿润的时候使用。此外，还可以选择口服一些含有维生素A、维生素C等对皮肤有益成分的保健品，帮助皮肤恢复健康。

2.生活习惯调整

过度洗脸，常常熬夜和饮酒等不良生活习惯都可能加重脸部银屑病的症状，因此需要调整生活习惯，改善身体状态。多喝水、少熬夜、保持充足的睡眠，增加身体的免疫力，这对于缓解和治疗脸部银屑病都有很大的帮助。

3.局部治疗

脸部银屑病较为严重时，可以考虑进行局部治疗。医生可以根据患者的情况开具局部使用药膏，针对脸部的红肿和瘙痒进行治疗。使用药物时一定要注意药品的使用方法和注意事项，不要随意更换药品或增大药品的剂量。

4.光疗

光疗是脸部银屑病治疗的一种有效方法。在医生指导下，使用有带紫外线功能的特殊灯具或者进行紫外线照射，可以有效缓解症状、减轻病情。但是，在使用光疗的同时需要注意避免过度曝晒阳光，保护皮肤，防止紫外线过度损害皮肤。

5.口服药物治疗

对于较为严重的脸部银屑病，口服药物治疗是必不可少的。医生会根据患者的情况开具一些口服药物，通过调节身体的免疫系统和抑制病情来缓解和治疗脸部银屑病。但是，在使用口服药物时要注意，在医生的指导下按照医嘱服用，并注意药物的副作用和注意事项。

6.心理疏导

脸部银屑病不仅可能带来身体上的疼痛和不适，还可能对患者的心理造成影响，引发焦虑、抑郁等情绪。因此，在治疗脸部银屑病的过程中，心理疏导也非常重要。患者可以通过向家人、朋友寻求帮助，或者到专业机构接受心理治疗，在情绪上得到适当的支持和帮助，帮助治疗脸部银屑病。

总之，缓解和治疗脸部银屑病需要综合施治，不能仅仅局限于外部的治疗，也需要改善生活习惯、保持好心情，提高身体健康素质。同时在治疗的过程中，要注意医生的指导和药品的使用方法，避免盲目治疗，以免加重病情。