银屑病是一种慢性皮肤病，患者的皮肤容易出现干燥、粗糙、瘙痒、发红等症状，特别是在干燥的季节更加容易发病。干热天气中，气温高，湿度低，空气中的水分被大量蒸发，导致皮肤失去水分和油脂，加速银屑病病情的恶化。因此，干热天气中的银屑病预防与治疗，应注重涂抹保湿剂，增加饮水量，尽量避免过度热水的浴液与烈日曝晒。

1.如何缓解银屑病干热？

多喝水，保持身体水分。干热天气中空气中的水分含量较低，人体很容易失水，因此要多喝水以维持身体水分。

使用保湿剂。选择含有尿囊素成分的润肤霜、乳液等保湿剂，涂抹在银屑病部位，能够有效缓解干热天气导致的瘙痒、燥热等不适症状。

避免用过度热水的浴液。选择温度适中的水洗澡，不要在浴室内过久，注意保持皮肤湿润。

避免烈日暴晒。强烈阳光下，暴晒时间太长会加重病情，应避免在中午时分长时间在太阳下暴晒，出门前可以涂抹防晒霜、穿戴防晒衣帽。

改变生活习惯。银屑病病情与精神压力密切相关，要保持心情愉悦，身心放松，合理安排作息。

就医治疗。如果银屑病病情较严重，症状持续加重，应及时到医院就诊，根据医生指引，进行相应治疗。

2.干热天气中的饮食调理

多吃蔬菜水果。蔬菜水果含有一定的水分，可以起到添加水分、保湿的作用，同时蔬菜水果中的维生素、矿物质等能够促进皮肤健康。

饮食清淡，避免辛辣食物。辛辣刺激性的食物对银屑病病情不利，应尽量避免食用刺激性较大的食物，尤其是在干热天气中，以免加重病情。

注意饮食卫生。天气炎热，食物易腐烂变质，要注意饮食卫生，避免食物中毒等情况。

3.银屑病干热的护肤方法

注意清洁。银屑病病情最主要的症状是皮肤的瘙痒、干燥等不适，如果清洁不当，会加重病情。因此要注意清洁，并选用温和的清洁产品。

润肤保湿。银屑病症状比较严重，银屑病干热又会使皮肤更加干燥，润肤保湿就成了一个非常重要的问题。建议使用膏霜、润肤霜等保湿产品，并在擦完之后按摩几分钟。

药物治疗。如果无论是护肤还是其他方法都没有起到缓解作用，那么只能通过药物来治疗。药物治疗要遵医嘱，不能自行用药。

4.银屑病干热的预防措施

注意保湿。银屑病患者要注意保湿，尽可能多喝水，涂上润肤霜等。

避免过度热水的浴液。浴液温度不能太高，以免烫伤皮肤，也不能太凉，以免过度刺激皮肤。

注意不要感染。银屑病病人比较容易被感染。要注意定期更换内衣，勤换勤洗，避免身体疲惫，同时要远离有感染源的场所。

5.银屑病干热的治疗方法

包括口服药物，如甲酸类药物、光敏剂等。

包括外发病部位涂抹药物，如抗炎药、激素类、维A酸等。

使用特殊波长光线照射银屑病病灶，效果较佳，但注意剂量和照射时间。

银屑病干热是银屑病的一种表现形式，患者应当注意保持身体的水分，涂抹保湿剂、避免过度热水的浴液和烈日曝晒等，同时要遵医嘱进行治疗，控制病情的进一步发展。