银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，患者会产生大量角质细胞，引发皮肤表面出现红色斑块和银白色鳞屑。很多人都认为多洗澡可以去掉病情，但是这种做法并不可取。事实上，银屑病患者需要注意洗澡的方法和频率，才能帮助减轻病情。

1.为什么银屑病患者需要多洗澡？

银屑病患者通常出现皮肤干燥、瘙痒、发痒和皮肤屑的情况。洗澡可以帮助缓解症状，同时去除过多的角质细胞。

2.银屑病患者该如何洗澡？

水温适宜

银屑病患者需要注意水温的选择，一般来说不宜过热或过冷。最好使用温水进行沐浴，热水会使皮肤更加干燥，过冷的水则不利于皮肤的健康。

使用温和的洗浴用品

银屑病患者使用洗浴用品时，应当避免选择刺激性强的化学品。最好选择温和的清洁产品，能缓解瘙痒和皮肤干燥的问题。

轻柔按摩

洗澡时，银屑病患者需要注意按摩的力度，要轻柔。强力按摩会刺激皮肤表面，导致角质过多，加重症状。

3.注意事项

不要过度摩擦皮肤

摩擦可以激发皮肤表面的血液循环，但是对于银屑病患者来说，摩擦会加重病情，产生更多的角质细胞。使用沐浴球等物品时，可以加强清洁力度，并且按摩轻柔。

保持皮肤湿润

洗澡后，可以使用温和的润肤霜，帮助皮肤更好地保湿。保持皮肤湿润可以防止皮肤干燥和瘙痒。

频率不宜太过频繁

虽然洗澡是帮助缓解银屑病症状的重要方法，但是洗澡的频率也需要注意。洗澡过于频繁会令皮肤过早失去保护屏障，加重病情。

4.运动与饮食对银屑病患者的影响

适合有氧运动或无氧运动，如散步、瑜伽和普拉提等均可缓解病情。同时银屑病患者需要控制饮食，少食辛辣刺激性食物，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮和富含蛋白质的食品。

5.养生保健

保持充足的睡眠，避免情绪波动和压力，银屑病患者情绪失控时，容易引起病情恶化。室内保持空气流通，保持室内湿度，避免过度暴晒，促进皮肤的细胞更新。

6.医疗治疗

银屑病患者病情较为严重，需要采用中西医结合的方法进行治疗。经典的中药治疗和传统草药去病都需要配合医生的建议进行。同时患者还需要接收光治疗和一些药物的治疗，如维A酸、皮质激素和免疫调节剂等。

银屑病患者需要注意洗澡的方法和频率，要选择温和的洗浴用品，避免使用过度粗糙的洗浴用品。注意生活习惯和饮食，运动、睡眠和饮食是帮助缓解症状的重要手段。同时，需要配合正规医院医生的治疗，合理使用药物和光治疗等手段，才能达到较好的治疗效果。